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ZEN DES PIEDS A LA TETE

Praticienne en réflexologie plantaire, massage Tuina, auriculothérapie et diététique chinoise.

1 rue Royale, 45000 Orléans

06 21 95 59 97

 

Bienvenue sur le site de zen des pieds à la tête.

Je suis Josépha, praticienne en réflexologie plantaire chinoise, auriculothérapie chinoise et massages Tui Na (massage énergétique chinois).

Ces différentes techniques font toutes parties des branches de la médecine traditionnelle chinoise.

La médecine traditionnelle chinoise est une médecine ancestrale qui comprend de multiples branches, permettant ainsi d'aborder et corriger un déséquilibre sous différents angles: l'acupuncture, la moxibustion (utilisation de bâtons de moxa permettant de chauffer les points d'acupuncture), l'utilisation de ventouses, la pharmacopée, la diététique chinoise, le massage tuina, la réflexologie, l'auriculothérapie, le qigong.

Cette discipline met l'accent sur la prévention afin de vous maintenir en santé et prendre soin de votre bien-être autant physique, mental qu'émotionnel.


Le massage TuiNa (ou AnMo)

Branche de la médecine traditionnelle chinoise composée de différentes techniques de massages visant à stimuler les méridiens du corps, les points d'acupuncture, ou à remettre en circulation l'énergie bloquée.

Elle permet ainsi de soulager de nombreuses douleurs physiques (dorsales, lombaires, cervicales, épaules, genou, cheville), les insomnies, les troubles des règles, les troubles du transit (diarrhée, constipation), les céphalées, la fatigue générale.

La réflexologie plantaire

Une des branches de la médecine traditionnelle chinoise, cette technique basée sur la stimulation de points d'acupuncture situés sur les pieds et les jambes, permet une réharmonisation globale du corps. 

Elle peut s'utiliser aussi pour soulager différents symptômes: stress/anxiété, insomnie, douleurs, troubles du transit (diarrhée, constipation, ballonnement, digestion difficile), fatigue générale, 

Elle peut être un soutien  au sevrage tabagique et  à la perte de poids.

L'auriculothérapie

Technique héritée de la médecine traditionelle chinoise, elle consiste à disposer des graines ou clous auriculaires pour stimuler des "zones réflexes" de l'oreille, qui représentent les différentes parties du corps. 

Outil très utile afin de prolonger les effets de la séance de réflexologie plantaire dans le temps.

La diététique chinoise

 

Sun Si Miao (581-682 ap. JC), médecin précurseur de la médecine chinoise disait "Celui qui ne sait pas manger correctement n'est pas capable de vivre". Et Yi Yi de la dynastie des Shang disait "creuser un puits quand vient la soif et fabriquer des armes quand la guerre commence, n'est-ce pas un peu tard?"

En effet, la diététique a un rôle fondamentale sur notre santé autant au niveau préventif que curatif car c'est à partir de la nourriture que se fabrique le Qi et le sang. En énergétique chinoise, avant de corriger un déséquilibre par diverses techniques, on commence avant tout par rééquilibrer l'alimentation. Car une alimentation inadaptée au profil énergétique de la personne conduit à avoir un Qi de mauvaise qualité donc à être davantage vulnérable aux agents pathogènes.

La diététique chinoise, de part ses préceptes simples mais essentiels permet d'apprendre (ou réapprendre) à doser les quantités d'aliments et à équilibrer les différentes saveurs et natures d'aliments, tout en étant en harmonie avec la saison.

Les différentes techniques proposées sur ce site sont des compléments à la médecine dite conventionnelle et ne doivent en aucun cas se substituer à une consultation auprès de votre médecin généraliste/spécialiste ou vous faire stopper votre traitement médicamenteux sans l'autorisation de celui-ci.


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